今朝の目覚めは 激痛
両足のふくらはぎがつりました
ズボンを履いていなかったので エアコンで冷えてしまった様です
もうチビりそうになりました
もうチビりそうになりました暫くは動くことが出来なくて参りました〰️〰️夜中の３時の出来事です
それからは 洗濯を２回 キッチンの片付け
以前は旦那さんか ある程度は やってくれたのですが心筋梗塞になってからは 全くしなくなりました
もう 家事はキッチン周りと夕飯作り 洗濯の３つに絞り込みました
だって 身体が持たないから〰️〰️
たまに 長男が クイックルワイパーで うろうろして 埃や髪の毛をまとめて置いてくれます😅
ゴミ箱には入れないのよね～🥶
🐤