昨夜は 眠れなくて 睡眠薬を飲み忘れていたのを 思いだし４時頃に飲んだら あっと云う間に眠気が来ないやって来て 携帯電話📱でジムバトルをしながら寝落ち😪💣️💤
目が覚めたのが１１時でした
携帯電話📱は ジムバトルで取ったポケモンを取っている最中のままでした
続きをやりましたが 逃げられてしまいました〰️〰️🤣
台風🍃🌀☔️が発生したから 身体がダル重く 全身打撲痛(￣～￣；)
一番腰がアウト
寝る前に干した洗濯物は 乾いていたので取り込んで 新たに洗濯物を干しました
出かける用意をすると言ったのに ずーっと椅子に座っている旦那さん👨
身体の調子が悪いな〰️〰️と言って動きません
朝シャワー🛀をするので 出かける前に時間が掛かります
１時間以上待っていましたが 動く気配が無いので しまむらに行くから 迎えに来て👩と言い残して歩いて しまむらに行きました
やはり 身体に疾患が有ると 気圧の影響を受けてしまう様ですよね🥺
しまむらに着くと 上の家の方が 出勤していて 軽く立ち話 高血圧の持病が有るそうで 昨日から 頭が酷く痛くて辛い😢🌊と言っていました
もう夏物が値下げ💴⤵️になっていたので 宝探しをしました
結局 旦那さんの靴下と自分の上着を２着選んだ所で 旦那さんから駐車場に着いたとLINEが来たので会計をしてから 向かいました
息子達に食べ尽くされて 冷蔵庫が空っぽなので 今日は大量に食品を購入 そして今月初めの糖尿病内科の血液検査の結果が悪くなっていたので カロリーオフの商品やこんにゃく 蒟蒻畑 ２回目の予防接種の後の為にレトルトのお粥等を買い込んで来ました
少し歩いて 後は車に乗っていただけなのに 腰が悲鳴をあげてしまって 骨盤は砕けそうに痛い😞💥左股関節も痛くなっていて 後は坐骨神経痛で左脚の裏側が 腰から踵まで痛くて参りました
帰ってから 旦那さんが 早く冷凍食品を片付けてと言って来たので 洗濯物を取り込んでと頼みました
言わないと また布団に直行して寝てしまうから やだと言う日も有りますが 今日は取り込んでくれたので助かりました
今夜は 睡眠薬を飲み忘れない様に気を付けます🎵
🐤