睡眠時間２時間(。´Д⊂)

昨夜はシーパップを久しぶりに装着して 寝落ち😪💣️💤

前回の診察で 装着回数が余りにも少なくて 医師に苦笑い😁💧されてしまったので 頑張りました🎶

５時に目が覚めたのですが 眠くて 眠くて仕方有りません😴

寝起きから疲労感と倦怠感が酷くて 無気力になっています💦💦

起き上がると 平衡感覚の無い ふらつきが酷い

もう台風🍃🌀☔️が2つも出きると 身体にどんな影響が出るか 想像も付きません

頭痛が酷いので 水分をたっぷり補給しました

眠いよ〰️〰️🥶

二度寝をしようと思います🧑

🐤