全身の痛みが 激しくて午前中は寝逃げをしていました

左ふくらはぎがつって 目が覚めました

筋肉がギュウーと固まって悶絶❗️しかしトイレ🚻に行きたい
何とか 立ち上がって トイレ🚻はセーフ

頭は 内側がガンガン痛くて 表面はズキンズキン脈打つ様に痛い

もう何日シャワー🛀をしていないだろうか❔🙄
体調が悪すぎて ホットタオルで身体を拭いてから 除菌シートで身体を拭いています💦💦💦
着替えは 毎日していますよ🎵
一番動ける時間帯が2時頃から日没迄なので 家事を優先していると 現在夜勤の仕事をしている次男が 起き出して来て シャワー🛀を浴びるので 毎日タイミングを逃してしまいます

今朝は 体調が悪すぎたので 旦那さんに 纏めたゴミを出して〰️〰️と言ったら 無言でしたが 無いから出してくれたか 長男に出させたか❔🤔
取り敢えず 無いので 良し

今も隙を狙って 左ふくらはぎがつりそうですけど
はぁ😞💨😃🚬が吸いたいよ〰️〰️🥶
また タバコが値上がりするそうなので 今度こそ✨🚭️✨成功する為に 👊✨ぞー

午前中に 昨日ワクチンを打った後に熱が出た友人から ポケモンレイドバトルの招待が何度も入っているので 生きているみたいです

後で LINEしてみま~す

🐤