頭から肩甲骨まで 痛みが強くて 湿布だらけです
昨日は お昼を食べて💊を飲んだら 寝落ち😪💣️💤
２時間位 寝ていたのかな❔🙄
目が覚めたら 腰が激痛🥶骨盤もミシミシしていて 股関節の外側が筋肉痛
骨盤ベルトを装着するか悩む😞🌀位の痛み
骨盤ベルトは 動いていると どんどんずれて来てしまうので 装着を諦めてました
腰が曲げられない
下手をすると ぎっくり腰もプラスされてしまう
とにかく ゆっくり動きながら 筋肉をほぐしていきました
給料が入ったので 買うリストの買い物に行って来ました🎶🚗💨🎶
我慢していたので 結構お金を使ってしまいました
最後にウエルシア薬局に寄ったら 報道されている通り 鎮痛剤の棚が スカスカで 私の必需品のイブも売りきれていて買えませんでした
動揺してしまって サプリメントのビタミン剤を買い忘れて ＯＳ１を１ケースだけ買って来ました
あぁ 今頃になって 眠気がやって来ました😴
台風🍃🌀☔️は 熱帯低気圧に変わりましたね
まだまだ 低気圧の影響は続きそうです
辛い😢🌊な～
🐤