今日の 糖尿病内科の受診は 数値が上がっていて 怒られてしまいました
体調が悪すぎて ほとんど家の中に居たら 何か食べたくて 食べたくて お菓子は あまり好きじゃないので 買い置きが有りません
なので ついつい冷凍パスタを 真夜中に食べたり 旦那さんとドライブ🎶🚗💨🎶の途中 コンビニ🏪に寄って 🍙やパン🍞を食べたりしていたので 絶対にアウト❗️だとは思っていました
今の体重は 子供達を妊娠していた時の臨月の体重を超えています
もう ひたすら歩く🚶♀️しか 無いので 市役所に歩いて行って来ました
手続きの中で 写真が必要だったので 市役所内に有る 証明写真の機械で撮ったら ビックリ👀‼️
ノーメイクで顔がパンパンに太っていて 超不細工な おばさんの写真の出来上がり
お肌のケアもしていないから 色白なのですが そばかすがいっぱい❗プラスシミ❗
自分にがっかり😭💨💨
頑張って 歩くぞ〰️🚶♀️
今日は ノーマスクの若い男性とお婆さんとお爺さんが居て チャレンジャーだな➰と思いました
今日の締めは 資源ごみを出しに行って もうくたくた😣💦💦💦
多分 明日は寝込みます😴
🐤