う～ん(￣～￣；)

昨夜は 深夜の散歩に行ってきました

中高生かな❔🙄公園で 集まって盛り上がっていました

いつもの光景です

３日程前から 歩いていると 坐骨神経痛と腰椎ヘルニアの痛みが ズーンと重く 家の中で 家事をしていても 立って居るのも辛い😢🌊状態です

頭はガンガンしています🧑

痛みを我慢するのも 疲れます

気晴らしに 妹👧にLINEしようかな～👩

🐤