肋間神経痛が激痛🥶で 内蔵まで痛くて 横になったら 少しマシになりました😱💦💦
明日は ☔️だな❗️
今日は 朝 昼 晩と散歩に行きました
歩きすぎて 靭帯断裂している右膝が激痛🥶
でも 暫く歩いていない時は 血液が濁って来ている感じがあったのですが 今日は 血行も良くなって 毒が抜けた感じです
肘が痛くて だらんとしていると 肘の下の重みで めちゃ痛くて やっぱり横になっているのが 痛みを最小限に押さえられます
体育会系で自分に負けるのが嫌いなので ついつい無理しちゃいます
昨日の自分越えをしようと 馬鹿ですよね
後から 激痛🥶が襲って来るのに
今日は 沢山歩いたので グッスリ眠れそうです
おやすみなさい🌃
🐤