今朝も4時に目が覚めてしまいました


資源ごみを出す日だったので 段ボールを出しに行って ついでに 朝活ショートコースに行って 帰ってきてから洗濯を2回して ようやく横になれましたが 首筋から 吐き気🤮しんどい


まだ胃腸の具合が良く無いですね


外は 暴風です🥶


午後から☔️が降るようです


こめかみの締め付けがキツイですo(T□T)o



🐤