今日の睡眠時無呼吸症候群の診察結果

大体いつも睡眠は３時間位です

全身打撲痛で睡眠薬に負けて寝て 激痛🥶で目覚めるパターン

シーパップを装着する時間をもっと長くして欲しいと言われてしまいました

中々難しい課題です

今日は 早めに睡眠薬を飲んだので 今睡魔と戦っています🧑

トイレに行ったら寝ようと思って いつも寝落ちしてしまったり装置を装着しない日の方が多いです

今日は しっかり装着をして寝ようと思います🧑

おやすみなさい🌃

🐤