朝活して来ました

久しぶりに歩いたので 筋肉痛

そして疲れたので 横になっていたら 肩甲骨から内蔵を締め付けられて 心臓を鷲掴みの激痛🥶

あまり 内蔵は痛くなった事が 無いので どう対処したら良いのか分かりません

外側は 全身打撲痛❗️🥶

もう 一日中ダウン決定です

🐤