腰がね(￣～￣；)

夕方洗濯をして干したのと 夕飯を作って立ちっぱなしだったのが いけないのか 腰から下が千切れそうに痛いです

何度もバンテリンを塗っていますが 効果がみられません

自分の身体に 嫌気がさします

もう嫌だ❗️ もう嫌だ❗️今日は 何度思った事か❗️

丸一日中拷問を受けているような日でした

睡眠薬を飲んだけど まだ眠気が来ません

早く寝落ち😪💣️💤したいです

🐤