腰が〰️(T_T)

砕けそうに痛い❗️激痛🥶だ〰️🧟

今日の痛みは 腰が中心だ〰️

左腕のつけねも痛くて湿布を貼っています

二度寝をしていて 友達からのLINEに気付かなかった

寝て起きたら 腰が激痛🥶

背筋と太ももの裏まで 範囲が広く痛いです

参ったなぁ

腰が痛くちゃ 横になっているしかないじゃないか〰️

やっぱり 今日も全身が激痛🥶です

🐤