重力に負けてる( ＞Д＜；)

お風呂に入ろうと 起き上がったけど ずっしりと身体が重い😭

今日も 入れない〰️🧟

取り敢えず キッチンを片付けて お米を炊いて それだけで 精一杯です🥺坐骨神経痛が痛くて 左足の裏側が激痛🥶

ふくらはぎがパンパンに張っています😅

バンテリンを塗りましたが 効きが悪い😭

カロナール飲んじゃおうかなぁ

午後は役所に行って 自立支援と障害者の手続きに行く予定でしたが あきらめました

携帯電話📱の調子も悪い😭💦💦

色々としんどいですね🥺

🐤