今日は 寝込んでいます

座っていると 尾てい骨が痛い😖💥

湿布が貼れない場所なのでバンテリンをぬりぬり

今朝は 目覚めたら まだ旦那さんが居て遅出だったらしくて ごみ捨てを頼んじゃいました

ラッキー😃💕

多分 ごみ捨てに行っていたら 身体へのダメージが酷かったと思います🧑

最近は朝活の散歩にも行っていない 無気力なんだなぁ

２月末から３月中は 鬱本番の時期です

気を付けないと 直ぐに堕ちてしまいます

今日は 吐き気🤮dayなので お昼過は梅粥です

カロリーも低いから 大丈夫でしょう✨

🐤