最近ブログを読んでいると パルスオキシメーター押しが 多く見られます
我が家の旦那さん もう２月で年前になるかな 心筋梗塞で心肺停止(；ﾟДﾟ)してから ウォッチ型の血圧 脈拍 酸素飽和度が図れる物を ドン・キホーテで購入しまして 毎日着けています👨
あぁなんだか調子が悪いと思ったら 酸素飽和度が下がっている🥶とか 自己管理しています
たまに うざい👂️💥位にアピールしてきます😅
初めは血圧だけ気にしていて ヤマダ電機で手首で図れる 血圧計を購入しましたが 今はお蔵入りしています🧑
基礎疾患持ちの夫婦なので ウォッチ型の購入を旦那さんから 奨められています😅
睡眠時無呼吸症候群なので 夜中に息が止まっているそうで 旦那さんがシーパップを着けろと 起こして来ます😱💦💦いつも装着する前に寝落ち😪💣️💤しちゃうので 最近は 気になって起きてしまうらしく 反省しています
今日も 体調が悪くて 散歩に出ましたが 一歩歩く度に オェッと吐き気🤮がするので 直ぐに帰って来ました🥶
背面が痛くて 家事が苦痛です(T_T)
まあ 私の家事は 食洗機に洗い物を入れる事と洗濯する事位で たまにクイックルワイパーをかける位で それでも かなり頑張らないと 出来ません
フライパンを洗うのが 身体にダメージが大きくて 毎日溜まって旦那さんがみかねて洗ってくれますが 洗って貰えない時は 残りのフライパンのサイズで メニューが決まります
自分に優しく 出きる事だけをすると云う とんでもない主婦に成り下がってしまっています
こうなってしまって 悩み😞🌀苦しみましたが 開きなおったら 気持ちが楽になりました
常に罪悪感は 心の中には有るので 許してくれている家族に感謝しながら 手抜き家事を今日も頑張りま～す
🐤