気圧の変化には かなわない

今日は 全く何もせずに 横になっていたす

脳は痛いし 起き上がると 坐骨神経痛の痛みが強くなって梨状筋からアキレス腱まで 酷く痛みますこまめに バンテリンを塗っていますが あまり効いていないみたいです🥶

年末から お腹のリズムが狂ってしまって 寝起きに胃腸薬を飲んだからか お腹が ぐるぐる🌀なっています🧑

気圧の変わり際❗️とても辛い😢🌊ですね🥺

🐤