激頭痛で目が開けられなくて 早く💊❗️💊❗️と思い必死でリビングのテーブルに辿り着いて 何か食べないとと思って食べかけで取って置いたパンを千切りながら口に押し込んで まだ睡眠薬が効いているのか 途中で何度も意識を失いながら ようやく食べ終わって 💊を飲んで また寝落ち😪💣️💤しました😗

お昼近くに目が覚めて 起きてリビングに行ったら 旦那さんが テーブルを指差し これ☝️どうしたの❔🙄と聞いてきたので見てみたら パンの欠片が ちょこんとテーブルにカチカチに乾いて乗っていました🤣

今朝の様子を話して👨納得しました

ファミリーマートのミルクパンにハマっていて 本当はパンは血糖値が上がりやすいので 控えないといけないのですが 最近朝食☕️🍞🌄は パンですね🥺まとめ買いをして日にちがたっても とても柔らかくてお気に入りです😀

あ~歩いても体重が減らないし来月の糖尿病内科の受診で また医師からお説教です🥶

何とか 中性脂肪を減らさないといけないので 気が向いた時にカロリミットを飲んでいます🧑


🐤