１時間程 寝て起きたら 気持ちがズドーンと堕ちていました🥶
あ～鬱だ❗️❗️😑
全身の痛みに加えて 肋間神経痛が酷く痛い😖💥
肋間神経痛は 天気が大きく崩れる前に 良く痛みが出ます
痛み止めの副作用で 喉の奥まで渇いて えずいてしまいます😗
噎せて咳をすると 痛みに響いて痛みが倍増します
もう 何もしたくない 考えたくない 消えちゃいたい 辛い 辛い辛い😢🌊
でも 資源ごみを出せる日なので 取り敢えず半分だけ出しに行って来ました
洗濯物も あと一回分干せていません
鬱が強くなると 何も出来なくなって それもどうでも良くなって 深い 深い闇の中沈んで漂っている感じです
出来ない自分との葛藤が また辛い😢🌊です
少し横になってから 動き出しましょうか
今は ただ横になってボーッとしていたいです🧑
余程の時は 安定剤と鬱の💊を飲もうかな
🐤