全身の痛みで 目が覚めました
寒さが 痛みにしみる〰️🧟
今日は 腰が ヤバヤバですね🥺
いつもの大量の買い物 台車に乗せて貰って家まで運んで片付けるのが私の仕事🧑
荷物が重くて 手首から肘が激痛🥶肩甲骨のつけ根が痛いし 毎週ダメージ食らってます
腰椎ヘルニアの場所が痛くて 横になっていても 上を向いて寝ていると激痛🥶
気を付けないと かばい過ぎてぎっくり腰になるから要注意❗️です
今日こそ 風呂に入るぞ〰️と 気合いを入れましたが キッチンを片付けて居たら 疲れちゃった🥺
少し休憩 寒いので 旦那さんも布団に潜っています
腰の痛みがマシになったら お風呂に入ろう✨
🐤