毎週 月曜日はダウンします

土日の ロングドライブ🎶🚗💨🎶が身体にきいていると思います🤔

重いものが 持てないので 買い出しは必須なので 旦那さんと まとめ買いに行くのですが 買い物だけでは終わらないのが 身体に負担をかけています

今日は 洗濯物を干して お米を研いでセットしたら 燃え尽きました🥺

気力を振り絞って 夕飯を作らなきゃ❗️

それまで 横になって体力を温存中

横になると 直ぐに眠くなってしまって 寝落ち😪💣️💤してしまいます

🐤