いつもの4時に目が覚めて 頭が痛〰️い😖💥

朝の💊を飲んで 布団に逆戻り

いつの間にか寝落ち😪💣️💤

次に目が覚めたのが8時 頭痛😖💥が酷くなってる🥶⤵️⤵️⤵️起き上がるのも首筋も痛くて 一苦労🥺

食洗機と洗濯機を回してから また布団に入って 洗濯が終わるのを待っていたら寝落ち😪💣️💤

目が覚めると 激痛🥶❗️❗️

酷い頭痛😖💥と首筋の痛み 肩甲骨も痛くて腕も痛い😖💥起き上がれない❗️😑

寝て起きる度に 痛みが増していく❔🙄

もうお昼になっていました

慌てて洗濯物を干しにベランダに行ったら 空の雲行きがあやしい(  ¬ ω ¬  )☔️が降るのかな❔🙄

2回目の洗濯をしていますが 外が暗くなって来ました🧟

乾くかなぁ~🧑

腰が 怪しい(  ¬ ω ¬  )痛みで 気を付けないと ぎっくり腰になりそうです🥶

とにかく 身体の背面が痛いですえーん

🐤