頭が痛〰️い( ＞Д＜；)

激痛🥶で目が覚めました

中途覚醒を何度もして ４時になったので起きあがりましたが 頭がガンガン首筋が痛くて 肩もガチガチに凝っていて痛い😖💥

急いでＯＳ１を飲みました

物凄く 甘く感じます😱脱水ですね

寒くなって来たので 水分をあまり取らなくなって来ました

気を付けないといけないですね😗

朝活してきましたが 眠くて仕方ないです😴

🐤