もう大鬱です〰️🧟
深海の底に 深く 深く沈み混んでいるような気分で 全く浮上出来ませんでした
全身が酷くて怠くて痛い😖💥
ひたすら布団の中で ボーっと無気力のまま過ごしていました
夕方には 旦那さんへ不調のLINEをして寝落ち😪💣️💤
目が覚めたら１０時を過ぎていて 旦那さんは適当に有るもので 夕飯を済まして布団に横になっていました
ご飯🍚だけは 炊いておいたので良かった
結局 夕飯は作れなくて 子供達にレトルトカレー🍛を食べて～と言ったら 長男君は セブンイレブンに買いに行きました
次男君は 出掛けていたみたいで 外食して帰って来ました🥺
頭から足先まで 身体の裏面が酷く痛みます
ここしばらく 左の足腰が痛くて 右足に重心をかけていたので 靭帯断裂している右膝が悲鳴を上げました🥶昨日から激痛で ひたすら湿布を張り替えながら 過ごしていました🧟
今朝も 立ち上がったら 右膝が痛くて 頭から首筋 肩が重い痛みで よせばいいのに 朝活に出掛けました😧
外は 小雨が降りだしていて 全身の痛みが酷くなって来たので 直ぐに帰って来ました🥺
頭痛😖💥が増してしまいました
横になっていますが 酷い頭痛😞💥脳が痛い❗️
腰椎ヘルニアと坐骨神経痛のコラボが痛くて参っています😟
今日は 一日中安静にしていようと思います
🐤