足腰が激痛

腰と左梨状筋が激痛🥶で 立っているのが辛いです😟

無意識に かばっている様で 左の背筋と肋間神経痛がプラスされてしまいました🧟⤵️⤵️⤵️

ゆっくり🐌💨💨ゆっくり🐌💨💨家事をしていますが 全く進みません

今日も 惣菜を買ってきてしまいました

メインは 炙り焼きチキン🍗です🧑

痛くて早く横になりたい😭

痛すぎて 顔から汗が💦💦吹き出て来ます

我が家は 旦那さんが暑がりなので まだエアコンがついています😗

涼しいはずなのに 頭皮からも汗が💦💦

もう 限界🧟