寝落ち️していました

目が覚めたら １１時❗️ビックリしました🧑

腰が激痛🥶です

これからシャワー🛀をして 買い物＆ドライブ🎶🚗💨🎶に行く予定でいます😗

長時間 助手席に 座っているのは かなり辛い😢🌊痛みです

２０日から 近所のスーバーが店内改装で １ヶ月位 閉店するので 凄く困ります😵💦

少し足を延ばせば ヨークマートやいなげや ヨーカドーが有るのですが 自転車🚲️で行くので 身体のダメージを考えると 憂鬱になって来ます

腰が痛いので 自転車🚲️は １０分以内に抑えたいです🤔

🐤