心が とーっても辛いのです😢
全身が痛いのは いつもの事だし 激痛🥶ではないので そこそこゆっくり🐌💨💨動けてはいます😗
何が辛いのか分からないけど とーっても辛いのです
心が 乱高下しています😱
家族と接する時は 陽で一人で布団に横になっているときは めちゃくちゃ陰なのです
まあ これもいつもの事で 家族には 明るく接する様に 心がけています🧑
辛くて 辛くて 消えて無くなりたい
明日から 天気が崩れるそうです❗️
気圧の変化が ダイレクトに メンタルに来てしまっているのかも知れない🤔
不安障害が出ている状態なのかなぁ
こんな時は 無理をしないで 自分を休ませる
罪悪感は 捨てよう
誰も責めたりしない
今日は もう寝るだけ😌🌃💤
何も考えない様にしよう
答えは 見つからないから