朝活して来ました

朝晩涼しくなって来ましたね

季節の変わり目は 身体が辛いです🥶

寒暖差が身体にダメージを与えます

歩いてきましたが 途中から頭痛😖💥がしてきて 肩 肘の関節痛が酷くなってしまいました🥺

冬に向かって痛みが 増す事を考えると 憂鬱になります

🐤