昨夜は １０時前に寝てしまったので 今頃目が覚めてしまいました😗
ごみ捨て 第一弾捨てに行って来ました😮
外は風が吹いていて とても気持ちがいい😀
家の中に入ったら エアコンを点けているのに 蒸し暑いです
今の所 肩甲骨の痛みが腕に伝わって 痛いです🧟
頭痛😖💥は 軽め❗️😟
朝夕散歩をしても 全く痩せないので カロリミットを飲み始めました🎶
以前飲んで効果があったので 少しでも痩せなくては 糖尿病内科の診察が怖いです
坐骨が めちゃくちゃ痛いので 湿布を貼って 再度寝ます😴
おやすみなさい🌃
🐤