一日中寝込んでいました

酷い頭痛😖💥頭の締め付け感がキツすぎて辛い😢🌊

首筋も鷲掴みされているような痛みです

腰は 腰椎ヘルニアと坐骨神経痛のコラボ🥶湿布を貼っていますが 効き目がいまいちです🙄

痛みで眠れません