食べる前に💊を飲んで 頭痛😖💥少し引いてきたので 冷蔵庫を漁ったら 食べ忘れていた ポテトサラダが有りました
じゃがいもは糖質が高いから避けていましたが 大好き😍なので お昼ご飯🍚代わりに 禁止していたマヨネーズをたっぷりかけて 久しぶりのごちそうです🤩
マヨネーズも中性脂肪が高いので 避けています😗
美味しい～🐤
座っていたら腰が痛くなって来てしまいました
もうね❗️😟何をしていても 何処かが痛い身体に参っています🥶
洗濯機を回して二度寝をしたので 食べ終わったら 洗濯機を干さなくちゃ
もう３時になってしまいます🥺お米を研ぐ時間を３時に決めているので 忙しい😵
身体の体調にあわせているので 予定は未定な時もあります😮
いったいどうしたら この痛みから逃げられるのか❗️😟
悩んでも答えは出ないし 明日は来るので日々痛みとの戦いですね
今は台風🍃🌀☔️発生中なので 激痛🥶は避けられません
ＯＳ１を飲んで 脱水に備えます
前回の診察で尿が茶色っぽくなったら 脱水のサインだから 気をつけてねと言われました😗
少し動いて 身体の血行を良くします🥺
痛いの 痛いの 飛んで行け～🐤