体内時計が 完全に狂っています🥶
帰ってきてから 一段落ついてから 横になったら 寝落ち😪💤💤していました🧟
目が覚めたのが１１時頃 長男君が 買ってきた惣菜や冷蔵庫の中の物で 夕飯を食べていました
最近は 体調が悪くて 家族バラバラに食事をしています🥺
子供👦達は ゲームをしているので 切りの良い所が 夜中になっています😗
旦那さんは一度トイレに起きましたが また寝ていました😴
私は１２時頃に 夜の💊を飲みましたが 夕方から寝たせいか 睡眠薬も飲んだのに眠れません🥺
現在２時 お腹が空いたので おかずだけ食べました
台風が🍃🌀☔️発生すると もう廃人になってしまいます
倦怠感と疲労感で動けなくなって無気力になってしまいます
重い頭痛😖💥が ずーっと続いています🥶
これからの時期 どうやって日々を乗り越えて行こうか悩ましい🥺