身体の背面が痛い❗️

これくらいは 大丈夫だろうと ちょっとした荷物を運びました

普通の人ならば 何て無い重さだけど 手首と肘が駄目なので 胸に押し付ける様な形で抱えて運びました😗

暫くすると背中が痛くなり 肩甲骨が剥がされる様な痛みになって 横になっていても背中を布団につけていられなくなってしまい 仕方がないので 散歩に出掛けました😟

背中が痛いから 歩き方がおかしかったのか 股関節が痛くなって 尾てい骨と梨状筋迄痛くなってしまいました🥺

背面が 痛い😖💥

自業自得な感じがするけど 参っています( ＞Д＜；)