二度寝をしました

Eveを飲んで寝たけど やはり痛みで目が覚めました

頭が激痛🥶背骨に沿って 酷く痛みます😱

起き上がると 腰椎ヘルニアと坐骨神経痛のコラボで左側の梨状筋の痛みと 背筋の骨盤のつけねが激痛🥶です

痛みの原発点を探って 湿布を貼りました

もう残りが少ないので 月末の受診迄 持ちそうも有りません

首筋に湿布を貼ったら 頭痛😖💥が少しマシになりました

今日は 横になって痛みに耐える１日になりそうです😑