今朝は 背中と肩甲骨が痛くて 旦那さんの出勤前に 湿布を貼ってもらいました
背中が痛いせいで 指先まで痛くて 指の関節が痛い😭⤵️
二度寝をして 外をみたら ☔️が止んでいたので 急いで自転車🚲️に乗り 近所のスーパーに行って来ました😀
この体調では 夕飯を作るのは 無理になりそうなので 焼き餃子や肉団子 惣菜を買い カルピスぶどうのケース売りが 一本辺り98円だったので 一ケース買って来ました
重い物を持ったせいで 背中の痛みが増して 頭痛😖💥と吐き気🤮が 強くなってしまい大失敗❗️❗️
外に出たら 凄い量の霧雨が降っていて 傘を持って行ったけど 自転車🚲️の前と後ろの籠が 大荷物で 普段だったら 自転車🚲️を押して帰るレベル🥶
仕方なく 傘をささずにフラフラ😵🌀⤵️しながら 濡れて帰って来ました
普段買い物は 旦那さんと 大量買いして 荷物は 台車で家まで運んでいるので 今日は失敗した〰️🥺
吐き気🤮が酷くて 帰ってから 直ぐに五苓散を飲みました
頭痛😖💥と背中の肩甲骨のの痛みでダウンです💦
午後は おとなしく横になりたいと思います😴