外は台風の様な空

まだ☔️は降っていません

腰が激痛😟

左足が 腰椎ヘルニアの痛みなのか 坐骨神経痛の痛みなのか 分かりませんが 梨状筋 裏股関節が激痛😟で 足先迄痛いです😭⤵️⤵️⤵️

朝の💊を飲んだけど 痛みが酷くて 立っていられません

取り敢えず 旦那さんの出勤時間まで我慢して 行ってらっしゃい👋😃をして 布団へGO

泣ける痛さです😢

背中と背筋も痛くて 起き上がるのが億劫です😗

頻尿なのが 怨めしい🧟