今朝は 2時に起きてから 4時迄眠れず 4時過ぎて寝落ち😪💤💤起きたら8時でした😰

糖尿病なので 身体中が痛かろうが毎日散歩に出掛けていますが 小雨🌂だったのが 段々大雨になって 傘をさしていてもびしょびしょになって帰って来ました😵

今は 🌥️少し陽射しがさしています

ジーパン👖や 厚手の敷物の洗濯物が出されていて ちょっとイラッと来ましたが 臭くならない様にワイドハイターを多めに入れて洗濯中です😗

全身が痛いけど 昨日よりマシかな?😓

💊を飲んで 落ち着いたらシャワーを浴びようと思います☺️