今朝は３時に目がパッと開いて ん？頭痛が軽い 胃はもったりしているけど吐き気はないので あれ？💦と言う感じで目が覚めました
低いながらも気圧が安定したのかな😃
気圧が変化するときが 一番辛い😢🌊
シーパップを外して スッキリ
睡眠時無呼吸症候群の装置シーパップ シリコン素材の鼻を包み込む部品が頭を覆うような形で固定される仕組みになっているので いつも寝癖がついて 髪をとかしてもボサボサ気味です😗
元々癖毛なのに歳と共に うねりが酷くなって爆発ヘアーになっています😱
いつも縮毛矯正をかけているのですが 頭頂部と前髪が切れ毛になって 毛質がキシキシになっているので 美容師さんと相談してカットだけしてきたのですが 湿気で髪の毛が収集付きません
切れ毛は 多分 家で毛染めをした時に 白髪が良く染まる様に 長く時間を置きすぎたのが原因らしい😢
頭皮湿疹も出来ているので 禿げないか心配です😗
起き上がってみると 腰椎ヘルニアの坐骨が痛いです😭
今日は 旦那さんが休みなので買い出しに行くついでにドライブ🎶🚗💨🎶すると思うので 痛みが酷くなりそうです😑