お昼まで寝ていたので 買い物に行って 🌀👕を取り込んで お米を炊いて お昼ご飯を食べたのが３時になってしまいました
買い物に行ったのは良いけど 出掛ける前から腰が激痛😟で 取り敢えず湿布を貼って出掛けました
段々痛みが増してきて 左半身が痛くて 痛くて ヨレヨレになって買い物をして マスクをして自転車🚲️に乗ったら激暑い☀️😵💦ノックアウト😭
痛みと暑さに やられてしまいました
早く痛み止が飲みたくて 急いでお昼を食べて💊を飲みましたが まだ効いて来ません
外は 雲が広がってきて 夕立が来るのかな？😓
今は 少し横になって居ます
炊飯が終わったら 食洗機を回します
一緒に使うとブレーカーが落ちてしまうので 御飯が炊き上がるまで休憩です☺️
身体の裏面が ガッツリ痛いです😢
毎日痛いけど 慣れませんね😟
今日は暑くて 夏になったらどうなってしまうのだろう？💦