横になっていれば まだマシですが 起き上がると 全身の骨の回りが痛い😞💥

特に 肩甲骨は剥がされる様な痛みで腕は骨に沿って肩から指先まで激痛です😱

自分の身体の重みで 激しい痛みが増します

トラムセットを飲みましたが どうにも痛いのでEveを追加で飲みました

起き上がるのが 怖いくらい激痛😟です

吐き気も続いているので今日は最悪😞⤵️⤵️