疲れたよ~お昼過ぎに 銀行🏦💴へ行こうと思っていましたが 陽射しが暑くて 夕方になってから行って来ました自転車🚲️で 10分位なんですが 脚がガクガクしてしまいました😭帰りにスーパーに寄って 買い物をして帰ってから ダウン⤵️⤵️⤵️洗濯物を取り込んで 布団で横になっています😵💦もう 8時を過ぎました😩夕飯の支度をしなくちゃ❗️全身が痛くて 起き上がれるかな⁉️足腰が痛くて辛い😢🌊早くしないと どんどん遅くなっちゃう😱気合いを入れて頑張らないと❗️😀