昨夜は なかなか眠れず😭３時半までは覚えているのですが ブログを読みながら寝落ちしていました
トイレに行ってから 睡眠時無呼吸症候群の装着を着けようと思っていたら 寝落ちしたので 装着しないで寝ていました😑
４時半頃に 息苦しくて目が覚めました🧟
やはり装置からかなりのエアーが出ているので 何時も眠れているのかな？💡
寝起きに 酸素が足りない〰️😗と 苦しんでの目覚め😟悪夢を見たような不快な目覚めでした🧟
ゴミ捨てついでに 近くの神社と公園の周りを ポケモンGOをしながら ゆっくりと散歩をしてきました
身体中がガチガチに固まって 動くと痛いし 脚は靴づれが痛いので子供のクロックスを履いて 身体をほぐしながら 散歩をしてきました😃
股関節が痛くて仕方ないです😰⤵️⤵️
横になって居ますが 脚を組もうとすると 股関節がめちゃくちゃ痛い😖💥脚が 棒の様に怠いです
最近は 痛くても Eveを控えています
胃の調子が悪くて 口の中が カラカラに乾いて痛いのです
口の中の渇きは 沢山💊を飲んでいるので どの💊の 副作用か分かりませんが とにかく痛くて 食べ物が染みて痛いのです
最近は プリンばかり食べています
血糖値上がってる気がする～😀ヤバイ😞💦
今は 横になってネットサーフィンをしながら寝落ちしようと思います😴