もう こんな時間

夕方 散歩に行って来ました

ノロノロ だらだら歩いて 身体の血行を良くして痛みが少しでも減るように頑張りました

帰ってから 食洗機を回して お米を米櫃に補充して 洗濯を始めました

朝一身体が動かないので あえて夜に洗濯をして干しています

暫くコインランドリーに行っていたので 洗濯のペースが掴めなくて やっと馴れて来たかな😃

日が延びたので のんびりしていたら 夕飯を作る時間になっていました

横になって 体力充電したから これから夕飯を作ります

今夜は 回鍋肉です😃