今朝は ５時過ぎに寝て ８時頃目が覚めました😀
目が覚めると 全身が激痛😟
激しい運動をした 次の日よ様な 筋肉痛と関節痛
頭痛😵💥と背中の痛みが強すぎて 起き上がろうと 腕を動かしたら 激痛😟です🧟
身体の背面と腕が痛くて 痛くて 泣ける〰️(T_T)
何とか起き上がって プリン🍮を食べて💊を流し込みました😰
二度寝をしようとしたけど 眠れず😭⤵️⤵️⤵️
布団に横になって 腕が痛くて携帯電話📱も 持てなくて ただ痛みに耐えていましたが お昼頃に耐えきれずEveを飲んで横になって居たら いつの間にか爆睡💣️💤していました😃
目が覚めると３時過ぎていました
寝て起きたら 吐き気が軽くなって 身体の痛みも動ける程に回復しました😀
朝起きたときは 何日の何曜日か分からなくなって 可燃ゴミの日かな？😓あれ？と 焦りました😭💦💦
子供達が 各々好きな時間に 飲んだり食べたり やたらコップの洗い物が沢山有って 朝起き上がった時に 食洗機を回しましたが もう１度回さないといけません😗
食洗機に 食器を入れるのに 腕と手首が めちゃ痛くて辛い😢🌊
朝活出来なかったから 夕方に散歩を少ししようかな😀
さてと これから お米を研ぎます✨
手が痛いので ササット済ませちゃお～😀