吐き気🤮が 急に強くなって げろりんちょ🤮

手に持っていたハンドタオルで口を押さえて 思ったより大量に出てきたので 枕元のゴミ箱に リバースしてしまいました😭

横に 寝転がっていた旦那さんが 驚いて飛び起きました❗️👨

吐き気止めに出し貰っている五苓散を飲み 落ち着いたら 肩甲骨の両側が激痛😟

湿布を貼って貰って 横になりましたが 腰に力が入ったので 腰がズキズキ😵💥痛くなって来ました🧟

吐いて スッキリしましたが 身体に力が入ったので 全身が痛み出しました😰

しまむらで買った 今治のハンドタオルのお陰で 布団に被害が無くて良かったです

ハンドタオルごと ゴミ箱にかけていた厚手のビニール袋を自分で処分しました😰

いつも吐き気はあっても 吐くこと無く生活していたのに 今日は駄目でした🧟

少し寝たら楽になるかな?😓

夕飯は 旦那さんに任せました

疲れた😣💦⤵️