旦那さんは 今日から出勤 目覚めたら居ませんでした😀
昨夜は 眠れなくて ４時頃ようやく眠れました
今日は 可燃ゴミの日なので ゴミ捨てに出たついでに散歩をしてきましたが 少し歩き始めたら 頭が締め付けられる様な痛みが出てきて頭痛😵💥が酷くなって来ました
脚も 左側が坐骨神経痛の痛みが 腰から梨状筋 アキレス腱迄痛くなりだして 帰ってからダウンしてしまいました😭
寝不足のせいで 今はとても眠いです😪💤💤
頭が痛くて 考えがまとまらないので これから二度寝しようと思います😅
今日も 外は騒音👂️⚡️が凄いです😰