腰が激痛

腰と背中 骨盤が激痛です(T_T)

トイレ🚻に 起き上がるのに 時間がかかります

うとうとしては 痛みで目が覚めてしまいます

今日は 精神科の受診 午前中しか診察していない病院なので 朝起きられるかな？😓

完全に寝不足です😭