朝 可燃ゴミを捨てに行ったついでに 朝活してきました
ポケモンGOをしながら １時間位ゆっくり🐌💨💨散歩をしてきました
めちゃくちゃ腰が激痛😟です
側近筋も痛いです😭
歩き始めは霧雨が降っていましたが そのうち晴れてきて暑くなって来ました🤩
ようやく家にたどり着けたけど 痛くて辛い😢🌊です🧟
頭痛😵💥もガンガンしています😱
朝一トラムセットを飲みましたが 帰ってから直ぐにEveを追加で飲みました
昨日の大掃除で６袋のゴミが出たので ２往復しました😑
そのせいで 頭痛😵💥と首の痛みと腕がズキズキ😞💥しています😱
起き上がっていると 腰に負担がかかるので これから横になって休みます
その前に 食洗機をセットします😩