身体が怠い

倦怠感と疲労感が酷くて 起き上がっていられません😭

今朝は 朝活していません

いつもは 身体がキツくても 気力で行っていたけど 今日は気力がわかなくてダウン😵💤⤵️

明日は 病院なので 日中何とかシャワー🛀が出きると良いな

肩甲骨と肩がガチガチに張って痛いです🧟