以前は 中途覚醒が酷かったけど 睡無呼吸症候群の装置を着けて寝るようになってからは 中途覚醒はしなくなっていました
でも最近は 中途覚醒することが増えて 今日も３時に目が覚めてしまいました😰
起きてトイレ🚻に行って また装置を着けるので 機械にホースで繋がっているので 身動きが取れなくて いつの間にか 寝落ちするパターンが多くて その間ボーとして過ごしています☺️
若干寝不足気味です(。>д<)
昨日の 身体の激痛😟は 前日の疲れと 夕方雨☔️が降ってきたので 気圧の影響があった様です
今日の天気予報は 曇りのち雨☔️身体がキツイ１日になりそうです😭
外装工事の予定表では 今日は洗濯物を干せない日なので また夜はコインランドリーへ行かなくてはいけません😰
旦那さんは 隣でイビキをかいて 爆睡😪💣️💤しています😱うらやましい😗